Anasayfa / Anne Sağlığı

Anne Sağlığı

Emzirirken Göğüste Çatlak ve Yara Oluşumu

Emzirmeye başlayan annelerde sık görülen emzirirken göğüste çatlak ve yara olması normal bir durumdur. Göğüs ağrıları ise genellikle bebeği yanlış emzirme ve tutmadan kaynaklanır. Bebekler doğru emzirilirse emzirirken göğüste çatlak, yara, dokunma hassasiyeti veya kanama olmayacaktır. Engorgement (emzirme devresinde memelerin, aşırı süt toplanması sebebiyle şişmesi, memelerin dolgunluğu) da meme ağrısına neden olabilmektedir. Düzenli …

Devamı »

Gebelikte Halsizlik Neden Olur Nasıl Geçer?

Hamile kaldığınızdan beri kendinizi yorgun ve bitkin mi hissediyorsunuz ? Günün sonu nasıl gelecek diye kara kara düşünüyor musunuz? Sabahları yatağınızdan zor kalkıp zor mu adım atıyorsunuz?  Akşamları eve gelip yatağa kendinizi zor mu atıyorsunuz? Bu bitkin halinize çok şaşırma malısınız. Gebelikte halsizlik kaçınılmaz bir durumdur. Bununla başa çıkabilmeli ve …

Devamı »

Hamilelikte Vitamin Hapı Kullanmak

Gebe olsun gebe olmasın, hiç kimse besin değeri açısından bir günde kusursuz bir beslenme yapamaz. Hamileliğin ilk günlerinde yaşanan mide bulantısıyla iştah kaybı yaşarız. Az bir yemek yesek bile bizleri rahatsız edebilir. Günlük bir hamilelik vitamin hapı kullanımı tam besin değerleri kadar zengin olmasa da bebeğinizin sağlıklı gelişmesi için gereklidir. …

Devamı »

Hamileyken Sıcak Suyla Banyo Yapılır mı?

Evde bir jakuzi var. Ve sıcak suyla banyo yapıyorum. Hamileyken sıcak suyla banyo yapılır mı? Özellikle hamilelik öncesi sıcak suyla duş alan ve sauna, hamam, kaplıca gibi yerlere giderek düzenli bakım yapan bayanlar hamileyken de bu alışkanlıklarından uzak durmak istemezler. Bu sıcak ortamların rahatlatıcı hissini yaşamak isterler. [su_note]Hamileliğiniz boyunca daha …

Devamı »

Gebelikte Epilasyon Yapılır mı?

Kadınlar için hayatın en heyecanlı anlarından biri de gebe oldukları ve bebeklerini doğurdukları anlardır. Özellikle hamilelik döneminde kadınların kendini güzel bulmaması sıklıkça rastlanan bir durumdur. Hormonal değişimler ve gebeliğin getirmiş olduğu stresle birlikte ayna karşısında kendini beğenmeme durumu ortaya çıkmaktadır. Hormonal değişimlerle birlikte gebelik döneminde fazla tüylenmeler yaşanmaktadır. Peki tüylerinizden …

Devamı »

Gebelikte Sık Görülen Rahatsızlıklar Ve Alınacak Önlemler

Gebe kaldıktan sonra korkularınız olabilir. 9 ay boyunca neler yaşayacağım? Hangi durumlar normalken hangi durumlarda dikkatli olmalıyım? Gebelikte sık görülen rahatsızlıklar ve alınacak önlemler nedir? Anne adayları özellikle ilk hamileliklerinde, gebeliğin getirdiği kaçınılmaz değişimler karşısında tedirginlik yaşamaktadır. Bir çok gebe kadında hamilelik süresinde hemen hemen aynı rahatsızlıklar ve şikayetler görülmektedir. Hamilelik …

Devamı »

Madde Madde Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Gebe kaldıktan sonra neler yapmalıyım? Nelere dikkat etmeliyim? Artık hayatınızda biraz daha dikkatli olmanız gereken durumlar olabilir. Peki hamileyken dikkat edilmesi gereken durumlar nelerdir? Gebelik her anne adayına göre değişiklik gösterebilse de gebelikte anormal bir hastalık veya durum yoksa doğal bir süreç olarak kabul edilir. Gebelikteyken dikkat etmeniz gereken çoğu …

Devamı »

Hamilelikte Hangi Ayda Kaç Kilo Alınmalı?

Hamilelikte kilo alımı ne zaman başlar ? Zaten kilolusunuz ve ekstra kilo almak istemiyor musunuz? Hamilelikte hangi ay kaç kilo alınmalı ve kontrollü kilo almak nasıl olur? Gebelikte kilo almak kaçınılmaz bir durumdur. Fakat gebelik sırasında açılan iştahla birlikte alınabilecek fazla kilolar anneye sorun yaşatabilir. En uygun olanı kontrollü olarak …

Devamı »

Gebelikte Cep Telefonu Kullanmak Zararlı mı?

Günümüz hayatında cep telefonu ile konuşmayan ve haşırneşir olmayan birini bulmak her halde zor olur. Peki hamilelik öncesi elinizden düşürmediğiniz cep telefonu şu an aklınızda şöyle bir soru gelmesine sebep oluyordur: Gebelikte cep telefonu kullanmak zararlı mı? Gebelikle ilgili olarak cep telefonu kaynaklı herhangi bir risk bilinmemektedir. Aksine yapılan bir …

Devamı »

Gebelikte Yapılan Tetanoz Aşısı Düşüğe Neden Olur mu?

Sabırla bekleyip sonunda hamile kaldınız. Özellikle tüp bebek ile gebe kalan kadınların en çok merak ettiği soru gebelikte yapılan tetanoz aşısı düşüğe neden olur mu? Gebelik bir kadının hayatında yaşadığı en önemli zaman dilimidir. Hem bebek sağlığı hemde annenin sağlığı açısından gebelik sırasında bir çeşit iğneler yapılmaktadır. Gebelik sırasında yapılan …

Devamı »