Anasayfa / Beslenme

Beslenme

Hamilelikte Ağızda Metalik Tat Neden Olur?

Hamileyken ağızımda sürekli bir metalik tat hissediyorum. Bu normal bir durum mudur yoksa yediklerim mi dokunuyor ? Hamilelikte ağızda metalik tat neden olur nasıl geçer? Yazımızda ufak tiyolarla bu tadı geçirebilirsiniz. Demek ağzına metal para tadı geliyor. Bu metalik tat olayı hamilelikte çok yaygın görülür. Ama nedense çok dile getirilmeyen bir …

Devamı »

Gebelik Diyeti Nasıl Yapılır?

Hamilelikte kilo almak kaçınılmaz bir durumdur. Alınan fazla kilolar hamilelik sırasında anneye ve bebeğe zararlı olabilir. Eğer sizde hamileyken fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz gebelik diyeti nasıl yapılır neler yapabilirsiniz? Özel bir diyet yapmanıza gerek yok! Sağlıklı bir diyet için yediğiniz gıda çeşitliliğiniz arttırmanız yeterli olacaktır. Gebelikte  9 – 15 kilo arası almak normaldir. …

Devamı »