Hamile kaldığınızdan beri her geçen gün cildiniz biraz daha kurumaya başlayabilir. Kuruyan ve zaman zaman kaşınan cildinizin bu hale gelmesi hormonlarınızda ki değişiklikten kaynaklanmaktadır. Hamilelikte kuru cilde ne iyi gelir dersek ilk başta hamilelikte cilt bakımı yaparak cildinizin doğacak bebeğinizin poposu gibi yumuşacık olmasını sağlayabilirsiniz.
- Hamilelikte cilt kuruluğu için sabun içermeyen bir temizleyici kullanabilirsiniz. Bu temizliyiciye günde birkaç kere uygulayabilirsiniz.
- Hamileyken cilt bakımı için bol su ile cildinizi yıkayabilirsiniz.
- Banyo yaptıktan sonra yüzünüz kurumadan önce, nemlendirici krem kullanarak ve bunu günde birkaç kere tekrarlayarak yüzünüzdeki kuruluğu önleyebilirsiniz. Gece yatmadan önce de bu kremleri temiz yüzünüze sürebilirsiniz.
- Bilinenin aksine hamileyken çok sık banyo yapmak cildiniz için iyi değildir. Banyo sayınızı azaltılarak kısa duşlar almanız sizin için ve cildiniz için daha faydalı olacaktır.
Hamileyken Sıcak Suyla Banyo Yapılır mı? - Hamilelikte şampuan seçimi de nemlendirici seçimi kadar önemli olup kimyasal içermeyen organik şampuanları tercih etmeniz önemlidir.
- Banyo yaparken küvetinizi kokusuz organik yağlarla zenginleştirerek cildinize terapi yapabilirsiniz.
- Hamileliğiniz boyunca bol bol sıvı yani su tüketerek vücut neminizi koruyabilirsiniz.
- Hamilelikte soda tüketmek yerine daha çok doğal mineral suları tüketmelisiniz.
- Kuru ortamlar ve havasız odalardan uzak durun. Bebekler ve hamileler için özel üretilmiş hava nemlendiricileriyle odanızın nem dengesini sağlayabilirsiniz.
- Yüzü aşırı yıkamak çok soğuk veya çok sıcak suyla yıkamak ciltte kuruluk yapacağı için, daha ılık suyla yüzümüzü yıkamayı tercih etmeliyiz.
- Soğuk kış günlerinde dışarıya çıkıyorsak yüzümüzü iyice nemlendirmeliyiz.
- Yaz aylarında da cildimizi bol bol nemlendirici ile desteklememiz gerekir.
Banyolarımızdan sonra hindistancevizi yağı ile vücudunuza masaj yaparak, hem kuruluğu hem de vücudunu da oluşacak çatlakları önleyebiliriz.
Özet olarak hamilelikte ortaya çıkan hormonal değişiklikler cildinizdeki sağlıklı yağları ortadan kaldırarak kuruma yapar. Bu hormonal değişiklikler bazı hamile annelerde cilt kuruluğu yaparken, bazı annelerde ise fazla bir kuruma ve cilt sorunu meydana getirmez. Bu durum halk arasında gebelikte cilt kuruması olarak bilinir. Eğer hamile kalmadan önce de cilt kuruluğunuz varsa hamileliğiniz süresince biraz daha fazla cilt kuruluğu yaşayabilirsiniz. Cildinizin kaşınması da bu cilt kuruluğundan meydana gelmektedir.
