Gebelik Diyeti

Şimdi gebe kalmaya çalıştığınız için, yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirme zamanı. İşte nasıl başlayacağınız hakkında bilgilendirmeyi aşşağıda yazımda belirteceğim. Bebek yapımı için mi hazırlanıyorsun? Diyetinizi geliştirmek ve (ve bebeğinizin) sağlığını korumak için yapabileceğiniz beş şey vardır.   1. Gebelikte Folik asit (folat) alma:  Çalışmalar, daha önce bu hayati vitaminlerden yeterince yararlanmaya başladığınızı gösteriyor  ideal olarak,  bebeğinizin nöral tüp defektleri (spina bifida gibi)...

Bel Bölgesini İnceltmek İçin Soğan Kürü

Bel bölgesini inceltmek için soğan kürü genelde siz gebelik sonrası hanımlar için stres yaratacak durumdan kurtulacağınızın müjdesi. Özellikle 17-18 yaş arası kızlar da göbek bölgelerin de oluşan simitsel bel şekline giren belin kilo almalarını sağlıyor. Bunun ise %80 sebebi polikistik over ( yumurtalık kisti ) dir. Bu durumda yapılacak organik olan Prof.Dr. Saraçoğlu soğan...

Göbek Bölgesi Yağını Eritmek için Kür Tarifi

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu 'nun sık sık belirttiği göbek bölgesi yağını eritmek için kür tarifini sizlere anlatıcaz. Hiçbir şekilde tatlandırıcı almamanız gerekmekte, vücudunuz bu durumlara karşı çabuk kilo almaya endexli olduğu için, vücut yapay tatlandırıcılara inzülin direncinin de gelişmesine sebebiyet vermektedir.  Soğan kürünü de bu durumda anlatmadan olmaz diye düşünüyorum. Soğan kürü de bel bölgesinde...

Hamile Kalmayı Kolaylaştıracak Kür

Çocuk sahibi olamayan anneler için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun gebe kalamayan kadınlar için hazırladığı kürü sizlerle paylaşacağım. Çoban çökerten bitkisini çoğu insanımız muhtemelen bilmiyordur. Bu bitki sizin için en önemli rol oynamaktadir.  Çoban çökerten bitkisini tepeleme 1 tatlı kaşığı kullanmanız ve bunu 7-8 dakika kaynatmalısınız.  Hem sabah hem akşam 1er yemek kaşığı soğuk pres keçi...

Sivilce Kürü ve Sivilcenin Doğal Tedavi Yöntemleri

Sivilce normal yaşantımızda her insanda çıkabileceği gibi hepimizin istemediği şekilde yüzümüzde, kolumuzda hemen hemen vücudumuzun belli başlı bölgelerinde karşı karşıya kaldığımız deri hastalığıdır. Bu durum deri gözeneklerinden dışarı atılan vücüdun yağ tabakasıdır. Yediğimiz içtiğimiz besinlere dikkat etmeliyiz, herşeyin fazlası zarardır deyimi aslında deyim olarak kalmamış gerçeklik kazanmıştır. Sivilceleri Tetikleyen Besinler Hangileridir? ve  Tüketilmemesi Gereken Besinler..  ...

Cilt Temizleyici ve Güzelleştirici Maske Tarifi

Sevgili hanımlar sizlere cilt temizleyici maske tarifini vereceğim. TARİFİ & UYGULAMASI: 1 adet orta boy kırmızı elmayı ve dört adet sert kayısıyı soyunuz. Soyulan meyveleri küçük bir kapta az su ilave ederek kısık ateşte beş dakika kaynatıp lapa haline getiriniz. Cildinize uyfulayıp 20-30 dakika bekleyiniz. Su ile durulayarak temizleyiniz. Hanımlar hafta da bir uygulamanızı öneriyorum. 4 adet kayısı alıp...

Fesleğenin Bilinmeyen Faydaları

Fesleğen bitkisinin fayfaları nelerdir? Hayatımızdaki önemi ne kadar önemlidir? Sağlık açısından Kullanmalımıyız? Fesleğen bitkisinin harika kokusu vardir, kokusuyla birlikte faydalarını da saymakla bitmeyeceğini belirtmek isterim. Çoğu hastalıklara şifa olarak gelen fesleğen sizler için, bulunmaz bir nimettir. Fesleğen bitkisini şeker hastaları kurultulmuş şeklinde çayını içebilir, bunların yanı sıra kan şekerini de düşürür. Fesleğen bitkisinin tohumunda %83...

Demir Eksikliği için Öneriler

Demir Eksikliği Neden Olur? Neden Demir Eksikliği Yaşarız Bebekler 1 yaşına kadar çok çabuk gelişmekte. Bebeğiniz için dikkat edilecek birçok faktör var, annelerin en çok dikkat etmesi gereken şeylerden bir tanesi, her annenin bebeğine faydalı olarak bildiğini, ama aslında yanlış bildiğimizi unutuyoruz. Bebeğinize kesinlikle çay kaşığı ile bal vermemeye dikkat edin. Bebeğinizde bu durum kabızlık...
362BeğenenlerBeğen
4,015TakipçilerTakip Et
480AboneAbone Ol

Sizin İçin Önerilenler